90后擁有著強烈的個性，敢愛敢恨
為職場和生活注入新鮮血液
陰虛上火：
長期保持不規(guī)律的生活方式，和喜食辛辣刺激的食物，非常容易導致女性出現(xiàn)陰虛上火的情況。
特征：口干舌燥、長痘、毛孔粗大、黑眼圈、小便黃、大便干、精神狀態(tài)差、急躁易怒。
調理： 滋陰補腎
調養(yǎng)方法：可以多吃龜甲膠、黑木耳、蓮子、桑椹子、枸杞子等滋養(yǎng)陰液的食物。養(yǎng)成健康的作息時間和清淡的飲食習慣。
80后女性
80后在職場奮發(fā)拼搏，成為中流砥柱 對家庭亦傾盡溫柔 她們穿上職業(yè)裝是干練的職場人，系上圍裙是賢妻良母
關注點：產后體虛、壓力大、長斑、易煩易怒、月經不調
1、氣血不足：
1、氣血不足：
產后特別容易出現(xiàn)氣血不足，月經不調的情況 特征：乏力，頭暈，月經量少，舌苔薄白，質淡， 脈細弱。
調理：益氣養(yǎng)血
調養(yǎng)方法： 可選用由阿膠，熟地黃，黨參組成的復方阿膠補血顆粒來調養(yǎng)。多臥床休息，不要著涼。
2、肝氣郁結：
長期在壓抑的環(huán)境下工作和生活，可能會導致出現(xiàn)肝氣郁結的情況
特征：頭暈眼花，兩脅作脹，情志抑郁，多夢健忘，面白，舌淡紫，脈弦細。
調理： 疏肝理氣
調養(yǎng)方法： 可用逍遙散加減。當歸、白芍、柴胡、茯苓、白術、甘草、薄荷。同時保持愉快的心情，多傾訴，散步，運動，聽音樂來調節(jié)情志。
特征：乏力，頭暈，月經量少，舌苔薄白，質淡， 脈細弱。
調理：益氣養(yǎng)血
調養(yǎng)方法： 可選用由阿膠，熟地黃，黨參組成的復方阿膠補血顆粒來調養(yǎng)。多臥床休息，不要著涼。
2、肝氣郁結：
長期在壓抑的環(huán)境下工作和生活，可能會導致出現(xiàn)肝氣郁結的情況
特征：頭暈眼花，兩脅作脹，情志抑郁，多夢健忘，面白，舌淡紫，脈弦細。
調理： 疏肝理氣
調養(yǎng)方法： 可用逍遙散加減。當歸、白芍、柴胡、茯苓、白術、甘草、薄荷。同時保持愉快的心情，多傾訴，散步，運動，聽音樂來調節(jié)情志。
70后以專業(yè)和實力向事業(yè)巔峰沖刺，也開始規(guī)劃退休生活
關注點：肥胖、更年期綜合征（潮熱、盜汗、失眠、心悸）
1、肥胖：
特征：面色少華，食少納呆，大便稀溏，乏力，舌淡，舌邊可有齒痕，脈細無力。 調理：補脾益氣,燥濕化痰
調養(yǎng)方法：可選用六君子湯。炙黃芪、黨參、白術、茯苓 、炙甘草、陳皮、升麻、柴胡、當歸、法半夏。飲食注意少食甜食及辛辣刺激之物。
調養(yǎng)方法：可選用龜甲膠，以滋補肝腎，清瀉心肝之火，能有效針對上述的陰虛潮熱，骨蒸盜汗，腰膝酸軟，血虛萎黃等癥狀。平時還可以和家人朋友多溝通，多外出散心，舒緩壓力，注意飲食均衡，保持良好的作息時間。
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